更新日期:
2010/01/18 12:40廖雅玉
雖然各大專院校陸續放寒假了，但學校的新生體檢報告最近紛紛出爐，結果顯示，體重過重或BMI值過高已經不是新鮮事了，還有總膽固醇、尿酸和肝功能的異常比，居然也都逐年升高。其中男生比女生嚴重，研究所又比大學生誇張，例如，淡江大學的報告裡，每1百個學生中就有18個人，總膽固醇過高。
記者：「體檢的時候，有沒有給你什麼建議？」大學生：「他說叫我多運動，炸料的東西吃少一點。」
大學生：「大家會約一約出去吃。」記者：「都吃什麼呢？」大學生：「呃，比較垃圾的一些食物吧，像是鹹酥雞和飲料。」
光是用說的，口水都快流下來了，鹽酥雞配飲料的超麻吉組合，恐怕就是大學生體能「軟趴趴」的罪魁禍手之一。各校新生的體檢報告出爐，結果很嚇人，總膽固醇太超過了，像是淡大有17.8%的異常比，元智是6.23%，交大有11.77%。
其中淡大更驚爆有三高，包括總膽固醇、尿酸和肝功能，都出現不該有的紅字。
像這個看似簡單的心肺耐力測驗，現在的大學生卻有很多人做不來，不外乎是這個原因。世新大學體育室副教授楊孫錦：「學校的環境，大部分都是高脂，跟高糖高熱量的飲食。」
外食導致營養過剩，加上不運動，大學生的體力越來越差，尤其男生還比女生遜色，要是繼續放任下去，真的變「弱雞」，實在很讓人擔心。
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我覺得現代人的飲食問題太可怕了，對健康的了解也是知一些些並不會努力去改善的也很多，對自身的注意從日常生活或是飲食習慣開始調整才是根本!!隨時注意本身狀況就不會慢慢步入弱雞囉~
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